Psicoterapia
Disminuye tus preocupaciones y niveles de ansiedad en 6 a 8 sesiones.
Trabajamos con la Psicoterapia científicamente más efectiva, integrando lo mejor de tecnologías de neuro-retroalimentación. Alentamos a las personas a descubrir lo mejor de sí mismas; fomentando su pensamiento analítico en un ambiente de apoyo y comprensión.
¿Cómo trabajamos?
¿En qué consiste?
La psicoterapia está orientada a aprender y entrenar herramientas psicológicas. Cuando logras comprender qué es lo que te sucede y dispongas de herramientas para que tu cerebro procese menos escenarios, eso disminuirá su incertidumbre, y por tanto tu ansiedad. Con esto mejores tu calidad calidad de sueño y ánimo. En el cerebro está prácticamente todo interconectado.
Aprender
En Altos Psicología trabajamos con Psicoterapia Cognitivo Conductual. Una terapia psicológica respaldada por una extensa evidencia científica. Está pensada para potenciar nuestra salud mental, así como también, para tratar desórdenes de ansiedad y algunos tipos de depresión. Esto mediante ejercicios que se realizarán durante sesiones y tareas en casa. Su objetivo es: cambiar la forma en cómo construimos nuestros pensamientos y por consiguiente nuestra conducta.
Entrenar
Neurofeedback es una herramienta usada para captar nuestra actividad cerebral de forma no invasiva, por medio de una interfaz cerebro computador (BCI); para obtener retroalimentación de ejercicios de relajación y atención compensando los efectos de sugestión.
Programa de Psicoterapia
1era y 2da sesión
Conceptualización del caso
Atención de motivo de consulta.
Aplicación de instrumentos de evaluación psicológica.
Orientación sobre evaluación y programa de trabajo.
Planificación del tratamiento.
3era sesión →
Aprendizajes y entrenamiento
Revisión de tareas.
Desarrollar ejercicios.
Entrenamiento con Neurofeedback (sujeto a evaluación y disponibilidad).
6ta a 8va sesión
Cierre
Aplicación de instrumentos de evaluación psicológica.
Repaso de lo aprendido.
Consultas
Seguimiento
Revisar progreso.
Contestar dudas y reflexiones post-psicoterapia.
Resultados
Resultados promedios por pacientes
La aplicación desarrollada por nosotros –Psicoterapia Lab– nos permite transparentar en tiempo real cuanto progresan nuestros pacientes en promedio que han terminado sus tratamientos.
Niveles normales de estrés
Disminuye tus niveles de estrés. La ansiedad y el estrés son parte de nuestra vida, pero puedes mantenerlos en niveles sanos con las herramientas necesarias.
Menos preocupaciones
¿Es correcto usar la palabra confianza? ¿Podemos predecir o anticiparnos a eventos? ¿Cuándo una información es suficiente? La respuesta a todo eso y más, te ayudará a disminuir tus niveles de ansiedad.
Mejora tu estado del ánimo
Mejora tu predisposición a tareas y actividades que siempre quisiste realizar o que te gustaría retomar.
Fonasa
$12.040
por sesión
Isapre o Particular
$40.000
por sesión
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones son?
Existen programas de 6 a 8 sesiones, aunque dependiendo de cada caso podría eventualmente ser menos o más.
¿Cuántas sesiones puedo tener por Fonasa?
Hasta 30 sesiones al año.
He enviado un mensaje ¿Cuánto se demoran en responder?
Antes de 24hrs. Generalmente atendemos de manera inmediata.
¿Qué métodos de pago poseen?
Contamos con un sistema de pago online y terminal de pago Transbank para débito y crédito. No aceptamos cheques, transferencias, ni efectivo.
¿Cuánto duran las sesiones?
70′ minutos.
Es primera vez que voy al Psicólogo ¿Qué debo esperar?
La primera sesión es un momento de recopilación de información y de conocerse. Además se te entregará tu programa de psicoterapia con número de sesiones y módulos a trabajar. En las sesiones futuras se trabajan herramientas, revisan tareas, entrenamientos con Neurofeedback (si es necesario) y se responden dudas.
¿Cómo debo agendar una cita?
Si es primera vez que agendas, puedes hacerlo a través del Whatsapp al +56 9 33913074.
¿Necesitas orientación o guía?
Si tienes dificultades para entender una situación o tu problema, hablemos!